??ng quên: Ki?m tra h?n dùng, ??c k? nhãn s?n ph?m, c?p nh?t ki?n th?c t? s? tay c?t li?u hay sách d?y c?t li?u và ph?i h?p thu?c liên t?c ?? nâng cao k? n?ng.M?t s? ví d? v? th?c ph?m ch?c n?ng t?ng c??ng: Bao g?m n??c trái cây t?ng c??ng, các s?n ph?m t? s?a t?ng c??ng, s?a h?t t?ng c??ng nh? h?nh nhân, h?t ?i?u. các lo?i ng? c?c t?